Test: kas oskad puhata ja töötada tervislikult?

28.02.202428.02.2024     Loetud: 458 korda

Tasakaal puhkamise ja töötamise vahel on tänapäeva kiire elutempo juures üha olulisem teema. Kas oskad leida viisi, kuidas selline tasakaal endal ellu leida?

Kokku on testis 16 küsimust.

---

1. 

Kui pead hommikul tavalisest varem tõusma, siis...

paned äratuskella helisema

usaldad oma sisemist kella

loodad juhuse peale

2. 

Hommikul peale ärkamist...

kargad kohe voodist välja ja asud energiliselt tegutsema

tõused kiirustamata ja alles siis alustad oma hommikuste toimetustega

püüad teki all mõnuleda viimase võimaluseni ja siis lihtsalt tormad tööle

3. 

Milline on Sinu tavaline hommikueine?

Kohv või tee ja võileivake

Korralik hommikusöök ja kohv või tee

Ei ole sellist kommetki, et hommikul süüa

4. 

Millist töökorraldust eelistad?

Töö alaku alati ühel ja samal ajal

Tööletuleku aeg võiks olla paindlik

Libisev graafik meeldib Sulle kõige rohkem

5. 

Mida lõunavaheajal eelistad?

Lõunat sööd kiiresti

Soovid süüa kiirustamata ja juua rahulikult teed või kohvi (või isegi pokaali veini)

Süüa kiirustamata ja veidi aega ka leiba luusse lasta

6. 

Kui tihti jääb aega töö kõrvalt ka kolleegidega nalja visata?

Iga päev

Mitte kunagi

Harva

7. 

Kui sattud ametialasesse konflikti, siis kuidas püüad seda lahendada?

Pikkade vaidlustega, milles Sa oma seisukohtadest ei tagane

Tõmbud vaikides kõrvale

Oskate end kehtestada, põhjendad oma seisukohti ja otsid kompromisse

8. 

Kui kaua tavaliselt viivitad töö lõpetamisega tööpäeva lõpul?

Mitte üle 20 minuti

20 minutit kuni 1 tund

Üle tunni

9. 

Millele kulutad tavaliselt oma vaba aja?

Kohtumistele sõprade ja tuttavatega

Hobidele ja meelistegevustele

Kodustele toimetustele

10. 

Mida tähendab Sulle külaliste vastuvõtt?

Võimalust meelt lahutada ja mõneks ajaks argiprobleemid unustada

Aja ja raha raiskamist

Vältimatut ebameeldivust

11. 

Millal Sa õhtul uinud?

Alati ühel ja samal ajal

Nii kuidas juhtub

Pärast kõigi tööde ja toimetuste lõpetamist

12. 

Kas kasutad oma puhkuse alati korraga ära?

Kõik korraga

Osa suvel ja osa talvel

2-3 päeva kaupa, pereelu ja kodutööde kõrvalt

13. 

Millist osa etendab Sinu elus sport?

Harrastad tugitoolisporti

Teed igapäevast virgutusvõimlemist või korrapärast trenni

Leiad, et igapäevane füüsiline töö annab Sulle piisava koormuse

14. 

Kas oled viimase kahe nädala jooksul vähemalt korra...

tantsinud

teinud tõsist füüsilist tööd või trenni

käinud jalgsi vähemalt 4 kilomeetrit

ei ole midagi neist teinud

15. 

Kuidas veedad oma suvepuhkuse?

Passiivselt puhates

Füüsilist tööd tehes või sportides (aias, metsas, matkates, surfates vms.)

Püüad puhata nii vaimselt kui füüsiliselt (reisid, avastad uusi paiku, osaled aktiivselt meelelahutustes)

16. 

Kuidas veedad tavaliselt oma nädalavahetuse?

Peamiselt kodus toimetades või laiseldes

Käid koos pere või sõpradega väljas

Püüad võimalikult palju leida vaheldust argipäevale (teater, kino, peod, reisid jne.)

Time is Up!

Time's up

---

Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.

Horoskoop mehele

Armastuse- ja seksihoroskoop + numeroloogia analüüs

Sünnihoroskoop + horoskoop mehele

Käevõru: oonüks, tiigrisilm ja ahhaat (16-18 cm)

Kaelakee: hõbeobsidiaan

Nukk Dahlia

Taro kaardid: Wild Mystic Oracle (koos raamatuga)

Tassid (6 tk)

Päikesepüüdjad: elu puu

Õun: mäekristall

Taskupeegel: The Star Night (Vincent van Gogh)

Skulptuur

Seotud postitused

• 

  Test: kas tarvitad soola sobival määral?

  01.03.2024 VARA-WEB Test: kas tarvitad soola sobival määral? kommenteerimine on välja lülitatud

  Kuigi sool on eluks hädavajalik, võib selle liigtarbimine olla tervisele kahjulik. Soola mõju organismile on mitmekülgne...

  Tervis TESTID 

• 

  Test: kas oled klatšihimuline?

  29.02.2024 VARA-WEB Test: kas oled klatšihimuline? kommenteerimine on välja lülitatud

  Sotsiaalmeedia ja meelelahutusmaailma keerises on klatšihimu muutunud peaaegu et igapäevaseks nähtuseks. Klatš võib olla nauditav ajaviide,...

  Suhted TESTID 

• 

  Test: kui palju arvestad etiketireeglitega?

  27.02.2024 VARA-WEB Test: kui palju arvestad etiketireeglitega? kommenteerimine on välja lülitatud

  Test näitab, kas Sinu käitumine vastab etiketinõuetele. Kokku on testis 20 küsimust.

  Isiksus TESTID